5個習慣是讓你的電腦運作慢如烏龜的罪魁禍首

使用重型防毒程序，而不清理臨時文件......是導致電腦速度越來越慢的罪魁禍首。

1.不清理臨時檔案（File Temporary）

在Windows上有一個系統資料夾專門用於保存臨時檔案（Temporary Files）。臨時文件通常是在建立或修改其他文件時作為中間文件建立的。暫存檔案目錄可以包含程式短時間內所需的暫存資料。此外，它們還包含開啟網頁時從瀏覽器下載的檔案。

您可以使用磁碟清理刪除儲存這些暫存檔案的系統資料夾：

在「開始」功能表的搜尋框中鍵入「磁碟清理」 。

如果您使用的是 Windows XP，可以透過前往開始 > 附件 > 系統工具 > 磁碟清理來存取該程式。

磁碟清理將分析系統磁碟機（預設為磁碟機 C:/）上的記憶體並通知您刪除不必要的檔案。
只要點選「Internet 暫存檔案」，磁碟清理就會自動刪除系統磁碟機中的暫存檔案。

但是，如果您想要手動刪除臨時文件，可以按照以下步驟操作：轉到「開始」並輸入%temp%。

對於 Windows XP，按Windows + R組合鍵開啟「執行」對話方塊窗口，然後在其中輸入%temp%並按 Enter。

每月清理一次臨時文件：

- 提高網路速度。

- 定期清理軟體。

- 降低病毒攻擊的風險 - 這是電腦運作緩慢的原因之一。

2.不要執行磁碟碎片整理程序

存取過程中檔案碎片化的磁碟機肯定會導致更多問題。
您的 Windows 電腦在儲存資料（例如 Word 或 Excel 文件）時不會簡單地覆寫原始檔案。

相反，檔案將儲存到磁碟機的不同部分。使用一段時間後，資訊區塊會變得分散（也稱為碎片化），並會降低電腦存取檔案的能力，尤其是當您想要快速開啟檔案時會感到不舒服。

因此，您應該每月執行一次碎片整理，以便快速開啟和存取文件。

警告：

如果您的電腦配備了SSD，執行磁碟碎片整理程式會導致許多危險問題。因此，磁碟碎片整理程式只能在使用傳統 HDD 硬碟的電腦上運行，而不應該在配備 SSD 硬碟的電腦上運行。

若要存取磁碟碎片整理程序，請前往「開始」並輸入「磁碟碎片整理程序」。

在 Windows XP 作業系統中，前往「開始」>「程式」>「附件」>「系統工具」>「磁碟碎片整理程式」。

此時，螢幕上會出現一個窗口，顯示電腦上驅動器的位置，並預設自動選擇系統驅動器（通常名為 C:/）。

您可以選擇「分析」按鈕來分析驅動器，顯示硬碟上目前的碎片百分比，或選擇「最佳化」（或「碎片整理」）按鈕來開始碎片整理。

整理硬碟的過程通常需要花費大量時間。如果硬碟容量較大或系統使用時間過長，導致出現大量碎片，則該過程將需要很長時間。

驅動器排列過程完成後，重新啟動電腦。打開和存取檔案、玩遊戲或使用應用程式時，您會感受到速度上的顯著差異。

此外，在其他 Windows 版本上，您可以透過以下方式存取磁碟碎片整理：前往開始 > 程式 > 附件 > 系統工具 > 系統資訊 > + 元件 > + 儲存 > 磁碟。

3.不要調整GUI介面

調整 GUI 介面是加速電腦速度最簡單、最有效的解決方案之一。

若要存取 Windows XP 上的 GUI 介面設置，請前往「開始」，右鍵點選「我的電腦」，選擇「屬性」>「進階」標籤>「效能」。

在 Windows 10 上，前往檔案總管，然後以滑鼠右鍵按一下此電腦，選擇屬性 > 進階系統設定 > 進階標籤 > 效能 > 確定。

此時，螢幕上會出現「效能選項」視窗。按一下“視覺效果”標籤。

這裡有多種選項供您選擇。按一下以選擇“最佳效能”，然後選擇“確定”。

4.啟動時設定很多程式和軟體

下載並安裝某些軟體後，它通常會自動新增至啟動清單（包含 Windows 啟動時在背景自動執行的程式）。

然而，在這些程式中，該軟體有一些不必要的軟體，大大減少了電腦的啟動時間。因此，您可以進入啟動項，關閉啟動項中不必要的程式和軟體。

若要在 Windows 10 上存取“啟動”，請右鍵單擊任務欄，選擇“任務管理器”，然後按一下“啟動”標籤。

在 Windows XP 上，按Windows + R組合鍵開啟「執行」對話框，然後輸入msconfig並按一下「確定」以開啟系統設定工具。在「系統設定工具」視窗中，按一下「啟動」標籤。

若要在啟動時啟用或停用某個程式或軟體，請以滑鼠右鍵按一下程式或軟體名稱，然後選擇「啟用」或「停用」。

5.安裝重型防毒程式和應用程式

許多Windows用戶已經安裝並使用防毒軟體來保護他們的電腦免受病毒攻擊。然而，這些軟體和程式非常重，導致您的電腦速度變慢。

Windows Defender 設計簡單、設定需求低、病毒清單不斷更新，是有效抵禦病毒攻擊的首選之一。

在 Windows 8、Windows RT、Windows 8.1、Windows RT 8.1 和 Windows 10 上，預先安裝了 Windows Defender。

在舊版的 Windows 上，您可以將 Microsoft Security Essentials 防毒軟體下載到您的電腦上並進行安裝。

安裝並執行該軟體，然後選擇「快速」或「全面掃描」來掃描您的電腦。

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祝你好運！