如何關閉 Windows 上的背景應用程式

許多人經常使用的加速Windows的方法 就是關閉後台運行的應用程式以及在系統上後台運行的應用程序，此外還可以使用其他方法。這將幫助您的電腦提高資源和容量、創造穩定性並且電腦運行得更快。

不僅在Windows 10/11上，在Windows 8/7上，在背景執行的應用程式也會影響系統。尤其是長時間使用電腦而不阻塞背景執行的應用程式時，會導致啟動緩慢、運作遲緩。 LuckyTemplates 的以下文章將指導您如何關閉 Windows 10 和 Windows 11 上後台執行的應用程式。

關閉 Windows 上的背景應用程式

• 一些常見問題
  • 關閉後台應用程式並不意味著完全關閉它們
  • 如果從服務關閉 OneDrive 會發生什麼事？
  • 如果我不小心終止了系統進程，我該怎麼辦？
  • 哪些 Windows 服務不應被停用？
• 為什麼有這麼多的應用程式和進程在後台運行？
• 1.使用任務管理器停止不必要的任務
• 2.禁用不必要的Windows服務
• 3.使用MSConfig禁用非微軟服務
• 4.卸載應用程式並在控制台中更改效能選項
• 5.針對後台應用程式進行最佳化
• 6.定期清潔驅動器並整理碎片
• 7.使用PowerShell停止持續運行的進程和應用程式
• 8.使用登錄編輯程式自動結束隱藏進程
• 關閉後台應用程式的其他一些方法
  • 1.從“設定”關閉後台應用程式
  • 2. 使用註冊表
  • 3. 關閉使用本機群組
  • 4. 使用省電模式關閉
  • 5. 透過在選擇性啟動中重新啟動電腦來關閉背景應用程式

一些常見問題

關閉後台應用程式並不意味著完全關閉它們

停用後台應用程式不會阻止實際應用程式的運作。您仍然可以在需要時啟動並使用它們。這只會防止應用程式在您不使用時下載資料、使用 CPU/RAM 和消耗電池。

如果從服務關閉 OneDrive 會發生什麼事？

OneDrive是Windows系統中常出現的服務。如果您要開啟 OneDrive 雲端同步，這一點可能很重要。但是，它不是 Windows 系統必須運作才能正常運作的應用程式。因此，如果您不使用OneDrive備份/同步系統，您可以完全停用它。

如果我不小心終止了系統進程，我該怎麼辦？

這取決於您已終止的進程的重要性。如果它是一個關鍵進程，例如 Winlogon（管理 Windows 憑證的進程），系統可能會崩潰並導致關閉。此時，您可以重新啟動Windows來解決問題。

哪些 Windows 服務不應被停用？

您不應停用任何影響滑鼠、鍵盤、觸控板、音訊輸出和圖形的 Windows 服務。

為什麼有這麼多的應用程式和進程在後台運行？

您可能想知道為什麼有這麼多的應用程式和進程在背景運行？十年前的 Windows 作業系統比現在輕得多，因為它需要處理的進程較少。

Windows 11（感覺）特別消耗資源，因為它包含預先安裝程式、增強的搜尋引擎、富媒體播放器和大量其他第三方軟體。

每個新安裝的軟體，根據軟體的性質，都會消耗更多的記憶體。如今的軟體開發人員喜歡使用漂亮的圖形，這也是消耗 RAM 和 CPU 效能的原因之一。即使您已經卸載了主應用程序，某些進程仍然可以在背景運行。

一個簡單的規則是：執行Windows的核心程序不應該被消除，因為它會影響Windows的穩定性。大多數其他進程和後台應用程式都是可選的。重要的一點是，您必須確定哪些是非 Windows 進程，以便將其刪除（除非惡意軟體冒充合法進程，這需要 IT 專家來尋找和處理）。

1.使用任務管理器停止不必要的任務

當您的電腦運作繁重且緩慢時，您首先想到的應該是任務管理器。它提供了對無回應（掛起）程序的最佳概述和最快終止。

1.開啟任務管理器：

右鍵單擊任務欄並選擇任務管理器。如果螢幕凍結，請按組合鍵Ctrl + Shift + Esc。或者，您也可以透過前往「執行」（按組合鍵Win+R）並鍵入 來啟動它taskmr。

2. 選擇「進程」標籤，確定消耗 RAM 和 CPU 最多的應用程式。如果這些是必須等待處理結果的應用程式（例如不儲存檔案、不儲存表單…），那麼就嘗試等待，如果不是，右鍵單擊每個應用程式的進程，選擇「結束任務」。

3. 您可以結束任何活動程序的重複或部分版本。

注意：不要停止任何 Windows 系統進程，例如工作列中的 Runtime Broker。這些進程將使用其他方法來停止。

4. 您可以完全停止任何與您不使用的 Windows 應用程式相關的任務，例如 Cortana 或 Phone Link...

5. 在「工作管理員」視窗中，選擇「啟動」標籤並停用啟動電腦後不需要的所有進程。例如，在我的電腦上，除了 Unikey 之外，僅啟用與 Intel 圖形實用程式和 Realtek 聲音驅動程式相關的進程。否則，所有其他進程都是可選的，因為如果沒有它們，您的電腦仍然可以正常運作。

注意：如果您使用 VPN 應用程序，它可能已將自身新增至「啟動」標籤。這可能會消耗大量內存，因此在此步驟中將其關閉。 

2.禁用不必要的Windows服務

任務管理器僅提供臨時解決方案，停止不必要的後台程序。如果您不希望在下次重新啟動後看到非關鍵應用程式仍在執行，請使用 Windows 服務管理員工具。

1. 從「搜尋」功能表執行Windows 服務管理員或開啟「執行」視窗( Win+R ) 並蒐索services.msc。

2. 您將在「服務（本機）」清單中找到大多數 Microsoft 進程，並且它們應該保持不變。但是，此清單還可能包括仍然存在的第三方軟體服務，即使主應用程式已被刪除。

3. 雙擊剩餘的應用程式以啟動其屬性。在常規標籤中，將啟動類型狀態變更為已停用。

3.使用MSConfig禁用非微軟服務

Microsoft 系統設定公用程式（也稱為 MSConfig）非常方便，它可以幫助您專注於非 Windows 後台服務並輕鬆刪除它。

1.從搜尋選單或從運行( Win+R ) 鍵入開啟MSConfig。msconfig

2. 在「系統設定」視窗中，導覽至「服務」標籤，然後瀏覽不需要在系統背景執行的應用程式。例如，如果您不需要使用Windows Phone Service服務，請在此部分停止。

3. 選擇隱藏所有 Microsoft 服務框以識別需要停止的非 Microsoft 服務。此時會顯示非微軟服務。

4. 選擇 Windows 上背景執行的不必要的服務。

5. 按一下全部停用以停用您選擇的所有非 Microsoft 服務。

注意：請勿選擇任何與 Intel、AMD、Qualcomm、硬體或驅動程式相關的服務。

6. 單擊全部停用後，系統配置將需要重新啟動系統。按一下重新啟動以重新啟動 Windows 並套用新的變更。

4.卸載應用程式並在控制台中更改效能選項

如果您的電腦確實很慢，請考慮從控制台中刪除未使用的應用程式。此方法對於較舊的電腦非常有效，因為它可以顯著提高 CPU 和 RAM 效能。

1. 從 Windows 搜尋開啟控制台或在執行對話方塊( Win+R ) 中輸入control panel。

2. 導覽至「程式」部分或按一下「控制台」功能表中其下方的「卸載程式」 。

3. 右鍵單擊要刪除的應用程序，然後選擇卸載。與在應用程式->應用程式和功能部分卸載應用程式相比，在控制面板中卸載應用程式將產生更大的影響。

右鍵單擊要刪除的應用程序，然後選擇卸載

4. 返回控制台頁面並選擇系統和安全部分。點選“系統” -> “進階系統設定”開啟“系統屬性”。

5. 在「系統屬性」視窗中，切換到「進階」標籤。在“效能”部分中，按一下“設定”。您應該以管理員身分登入才能進行這些變更。

6. 在「視覺效果」部分中，將預設 Windows 顯示設定從「讓 Windows 選擇最適合我的電腦」變更為「調整為最佳效能」。

7. 按一下「套用」確認套用變更。

5.針對後台應用程式進行最佳化

在 Windows 上，您可以選擇控制應用程式是否應消耗比所需更多的資源。您將在「應用程式與功能」功能表中找到此選項，Windows 11 上的選項與 Windows 10 上的選項略有不同。

1. 進入應用程式>應用程式和功能，您將看到裝置上安裝的應用程式以及一些其他資訊。

2. 點選三點選單選擇進階選項。

3. 在「後台應用程式權限」部分下，將選項切換為「電源優化（建議）」而不是「始終」。

4. 在 Windows 10 上，選擇開始->設定->隱私->後台應用程序，然後確保關閉讓應用程式在背景運行。

6.定期清潔驅動器並整理碎片

由於必須定期運行，Windows 硬碟上會產生大量垃圾：由於舊的更新、已安裝的程式和碎片檔案。安排定期驅動器清理將有助於對硬碟機進行碎片整理並解決許多效能和驅動器容量問題。

1. 在搜尋方塊中輸入或在執行disk cleanup對話方塊( Win+R ) 中輸入。cleanmgr

2. 如果您的電腦有多個驅動器，則需要選擇要清理的驅動器，然後按一下「確定」。等待幾秒鐘或幾分鐘（在舊電腦上）讓磁碟清理來計算磁碟機容量。

3. 選擇要刪除的檔案。 Windows Update Cleanup 是一個很重的文件，您應該考慮定期刪除它。

4. 選擇「確定」開始驅動器清理操作。此過程可能需要幾分鐘。

清理磁碟機上的垃圾文件

5. 您也可以使用碎片整理和優化磁碟機公用程式對電腦的硬碟進行碎片整理和最佳化。透過在「執行dfrgui」對話方塊中鍵入( Win+R )開啟此選項。

6. 點選分析按鈕查看計算機的碎片狀況。

7. 按一下「優化」以優化您的硬碟。這需要一段時間才能完成。

7.使用PowerShell停止持續運行的進程和應用程式

Windows PowerShell（管理員）是一個強大的實用程序，用於立即終止頑固的進程。因為它是如此強大，所以幾乎只有管理員使用它，但是，如果您正確使用下面的命令，您將解決您的問題。

1.從搜尋選單中以管理員模式開啟PowerShell 。或者，您可以從「執行」 ( Win+R ) 執行它，然後鍵入powershell，然後按Ctrl+Shift+Enter。

2. 在PowerShell視窗中輸入以下命令：

Get-Process | where

3. 使用以下命令確定要刪除的任何進程並終止它們：

Stop-Process  -Name  ProcessName

如上圖範例所示，MSPaint 已終止。

8.使用登錄編輯程式自動結束隱藏進程

為了處理啟動電腦後傳回的頑固 Windows 進程，Windows 在登錄編輯程式中提供了方便的AutoEndTasks功能。

1.從搜尋選單開啟登錄編輯程式或在執行對話方塊( Win+R ) 中輸入regedit.

2. 依照下列項目導覽左側：電腦-> HKEY_CURRENT_USER ->控制面板->桌面。

3.在右側找到「自動結束任務」選項。如果您沒有看到它，請透過右鍵單擊右側任意位置自行建立它，建立一個名為AutoEndTasks的新字串值。

4. 將 AutoEndTasks 的預設值從 0 編輯為 1。然後關閉註冊表編輯器窗口，每次關閉後任何舊進程將不再工作。

關閉後台應用程式的其他一些方法

1.從“設定”關閉後台應用程式

步驟1：首先，我們按一下「開始」選單，然後按一下齒輪圖示 ，開啟Windows設定視窗介面。

或者您可以使用組合鍵Windows+ I。

點擊“開始”功能表中的“設定”圖標

步驟2：在Windows設定介面中，繼續按一下隱私權以進行變更。

點選 Windows 設定中的隱私

步驟 3：在「隱私權」下，按一下視窗左側窗格中的「背景應用程式」，檢查 Windows 系統背景執行的應用程式。

在右側窗格中，您將看到電腦後台運行的應用程式列表，例如日曆、地圖、鬧鐘和時鐘...

選擇後台應用程式以檢查系統背景運行的應用程式

步驟4：要關閉Windows 10上後台運行的應用程序，請將水平條向左滑動，將所有應用程式切換到關閉模式，這樣您就關閉了這些應用程式在Windows 10上的背景運行模式。

將應用程式切換到關閉模式以關閉在 Windows 10 背景執行

請使用者註意，我們只能關閉系統預先安裝的後台應用程式。您無法將此方法套用至 Chrome 和 Firefox 瀏覽器等第三方應用程序，但您可以在 Windows 10 電腦上關閉 Microsoft Edge 瀏覽器後台。

另外，我們可以透過組合鍵 Ctrl + Shift + Esc開啟工作管理員來檢查哪些應用程式佔用了電腦上的大量資源。

2. 使用註冊表

注意：在以這種方式進行更改之前，您應該備份註冊表。

步驟 1： 在 Windows 上開啟登錄編輯程式。

步驟 2：導覽至以下路徑：

HKEY_LOCAL_MACHINE > 軟體 > 策略 > Microsoft > Windows > AppPrivacy。

導覽至 HKEY_LOCAL_MACHINE > 軟體 > 策略 > Microsoft > Windows > AppPrivacy

步驟 3：如果您沒有看到AppPrivacy密鑰，請建立它。右鍵點選右側窗格中的空白區域。右鍵點選並選擇新建 > DWORD (32-BIT) Value，將其命名為LetAppsRunInBackground。

新建 > DWORD（32 位元）值，將新密鑰命名為 LetAppsRunInBackground

步驟4：接下來，建立完成後，雙擊它，在出現的新視窗中，將數值資料框中的值變更為2，按確定。

將數值資料框中的值變更為 2

相反，如果您改變主意並希望允許應用程式再次在背景運行，請刪除LetAppsRunInBackground鍵或將其值更改為0。

3. 關閉使用本機群組

如果您使用的是 Windows 10 專業版、企業版或教育版，請立即使用本機群組原則停用 Windows 10 中背景執行的應用程式。

步驟 1：Windows按+組合鍵R開啟「執行」指令視窗。

步驟2：輸入以下指令並按Enter鍵：

gpedit.msc 

第三步：按照以下導航找到App Privacy ：

• 電腦設定 > 管理範本 > Windows 元件 > 應用程式隱私權。

導覽至電腦設定 > 管理範本 > Windows 元件 > 應用程式隱私

步驟 4：導覽至「應用程式隱私」時，找到右側窗格中的「讓Windows 應用程式在背景執行」選項。

在應用程式隱私下找到讓 Windows 應用程式在背景運行選項

步驟5：雙擊「讓Windows應用程式在背景運行」以出現在新視窗中，按一下視窗左上角的「已啟用」選項。

在“讓 Windows 應用程式在背景運行”部分中選擇“啟用”

步驟 6：接下來，查看「所有應用程式的預設值」部分下方，按一下下拉式功能表並選擇「強制拒絕」。

在“所有應用程式的預設值”部分中選擇“強制拒絕”

步驟 7：按一下「套用」，然後按一下「確定」並重新啟動電腦以儲存變更。

4. 使用省電模式關閉

步驟1：首先，我們按一下「開始」選單，然後按一下齒輪圖示 ，開啟Windows設定視窗介面。

或者您可以使用組合鍵Windows+ I。

點擊“開始”功能表中的“設定”圖標

步驟2：在Windows設定介面中，繼續點選系統，對系統進行設定。

按一下 Windows 設定中的系統

第三步：切換到新介面，在左側清單中點選選擇電池設定。

點擊以選擇電池設置

步驟4：切換到省電模式右側的介面，監控省電 模式直到下次充電時，開啟該模式（ON）。這是省電模式，當您開啟它時，Windows 10 將關閉Microsoft Store 中的所有背景應用程式。

設定 Windows 10 省電模式以關閉 Microsoft Store 中的所有背景應用程式

5. 透過在選擇性啟動中重新啟動電腦來關閉背景應用程式

筆記：

選擇性啟動會停用第三方安全軟體，例如防火牆和防毒軟體。為了增強保護，您可以在執行此測試時斷開電腦與 Internet 的連接（關閉數據機或斷開網路電纜）。此外，執行選擇性啟動可能會導致您失去 Internet 連線。將電腦恢復到正常啟動模式將允許您重新連接到網際網路。

本文建議您不要讓電腦處於選擇性啟動模式，因為這可能會導致部分安全軟體或其他應用程式無法使用。一旦確定了哪個程式導致了問題，您應該檢查程式的文件或幫助網站，看看是否可以配置該程式以避免衝突。

這些步驟僅用於解決您可能遇到的問題。確定是否是後台程式導致問題後，您應該再次執行系統設定公用程式 並選擇正常啟動。

步驟 1：點選Windows按鈕（開始按鈕）。

步驟 2：在底部提供的空間中，輸入「運行」，然後按一下搜尋圖示。

步驟 3：選擇在程式中運行。

步驟 4：鍵入MSCONFIG，然後選擇「確定」。系統配置實用程式視窗開啟。

步驟 5：選取選擇性啟動方塊。

步驟 6：按一下「確定」。

步驟 7：取消勾選「載入啟動項目」。

取消選取載入啟動項

步驟 8：按一下「套用」，然後選擇「關閉」。

步驟9：重新啟動電腦。

在Windows 10上讓應用程式在背景運行可以幫助我們更快地打開應用程序，但也會導致電腦運行緩慢、遲緩，因為後台運行的應用程式會佔用大量的系統資源。使用者最好完全關閉 Windows 10 或任何 Windows 系統上後台運行的應用程序，以避免電腦效能下降。

祝您成功！