如何解決 Windows 10 中的睡眠模式問題

將電腦置於睡眠模式是節省能源的好方法，並且您仍然可以在需要時繼續使用電腦。但是，如果您的電腦隨機「喚醒」或進入睡眠模式，您該怎麼辦？這可能是一個非常難以診斷的問題，並且在使用過程中會造成不便。

根據不同的 PC 製造商，故障排除過程可能非常複雜。解決這個問題的最好方法是嘗試許多不同的解決方案。本文將列出解決Windows 10中睡眠模式相關問題的步驟。

找出睡眠模式出現問題的原因

• 了解是什麼阻止 Windows 10 進入睡眠模式
• 檢查睡眠模式的設定
• 停用舊電腦的快速啟動功能
• PC 無法進入睡眠模式
• PC自動進入睡眠狀態
  • 確認您的電腦是否真正「睡眠」。
  • 恢復預設包
  • 檢查螢幕保護程式設定
  • 禁用第三方主題
  • 取出電池
• 檢查連接的設備
• 系統更新
• 檢查您的 Windows PC 的運作狀況

了解是什麼阻止 Windows 10 進入睡眠模式

1.在Windows 10搜尋框中搜尋CMD，右鍵點選命令提示字元圖標，選擇以管理員身分執行，以管理員權限開啟CMD。

2. 執行以下命令以了解除基本必需的應用程式之外哪些應用程式阻礙了睡眠模式。

要查看哪些應用程式總是乾擾睡眠模式，請執行：

powercfg -requests

注意：結果將顯示所有乾擾睡眠模式的應用程式。嘗試從結果中找到罪魁禍首並卸載它。如果原因似乎是由您安裝的軟體程式引起的，請從控制面板將其卸載。

尋找總是乾擾睡眠模式的應用程式

如果您想直接從命令提示字元停用此進程，請執行下列命令。

powercfg -requestsoverride “”

例如，yc.exe 進程似乎是阻止 Windows 10 進入睡眠模式的罪魁禍首，因此本文將執行下列命令。

powercfg -requestsoverride PROCESS “yc.exe” SYSTEM

要了解最近阻止筆記型電腦進入睡眠模式的罪魁禍首，請運行：

powercfg -lastwake

若要查看喚醒電腦的所有設備，請執行：

powercfg -devicequery wake_armed

假設問題似乎源自於網路適配器，只需按照以下步驟操作即可。

• 在 Windows 10 搜尋框中搜尋裝置管理員。

搜尋裝置管理員

• 展開網路介面卡。
• 右鍵單擊似乎導致問題的網路適配器，然後選擇“屬性”。

選擇屬性

• 按一下“電源管理”選項卡，然後選擇“允許電腦關閉此設備”選項。

選擇允許計算機關閉此設備選項

檢查睡眠模式的設定

當電腦未進入睡眠模式時，請檢查所有阻止睡眠的設定和因素。硬體、電源選項和配置會影響電源和睡眠按鈕的工作方式。如果電腦已安裝更新或應用程式需要重新啟動，則電腦根本無法進入睡眠模式。

如果您與其他人共用一台電腦或在其他人的電腦上工作，那麼該人很可能已經調整了電源選項。若要存取這些設置，請導覽至控制台 > 電源選項，然後按一下選擇 何時關閉顯示器。

在「讓電腦進入睡眠狀態」選項的右側，檢查這些值並確保它們設定正確。如果電腦過早進入睡眠模式或進入此狀態所需的時間過長，這應該是首先要考慮的事情。

停用舊電腦的快速啟動功能

Windows 10 中的快速啟動功能是可協助您的電腦在關機後更快啟動的設定。當電腦關閉時，快速啟動會儲存核心映像並將驅動程式載入到C:\hiberfil.sys 。當您關閉並重新啟動電腦時，Windows 會將休眠檔案載入到記憶體中，以便電腦繼續運作。

如果您使用的是較舊的裝置並注意到您的電腦無法進入睡眠模式，您可以停用快速啟動。開啟控制台 > 電源選項，然後按一下選擇電源按鈕的功能。

按一下「變更目前不可用的設定」，然後取消勾選「開啟快速啟動」以停用此功能。

PC 無法進入睡眠模式

請參閱文章：Windows 10 錯誤無法睡眠，這是如何修復它以了解更多詳細資訊。

PC自動進入睡眠狀態

如果您的電腦在短時間不活動後進入睡眠狀態，您可能會遺失正在處理的資料。這個問題可能比無法進入睡眠狀態的電腦更可怕。但請放心，因為這個錯誤很容易修復。

確認您的電腦是否真正「睡眠」。

當電腦隨機「睡眠」時，請確保電腦實際上已進入睡眠模式。有時，休眠或隨機關機的原因是由於電腦太熱。

如果PC內部的溫度超過允許的閾值，PC將自動進入休眠模式或完全關閉電源以保護硬體組件。參考文章：如何查看電腦CPU溫度？更多細節。

恢復預設包

如果您最近將電腦升級到 Windows 10或執行了從 Windows 10 1803 到 1809 的重大更新，則特定於電源的設定可能會出現問題。若要解決此問題，請開啟“設定”>“系統”，然後在“電源和睡眠設定”下，按一下“其他電源設定”。

從這裡，選擇選擇何時關閉顯示器。選擇恢復該計劃的預設設定。

如果此選項不可用或不起作用，請按一下變更進階電源設定。在出現的新視窗中，按一下復原計劃預設值。對每個自訂來源套件重複此步驟。

檢查螢幕保護程式設定

螢幕保護程式實用程式可讓您的電腦進入睡眠狀態以節省能源。螢幕關閉，如果配置不正確，電腦可能會隨機進入睡眠模式。

前往“設定”>“個人化”，然後在搜尋欄中輸入“螢幕保護程式” 。

在出現的彈出視窗中，在螢幕保護程式下拉選單中選擇無可用。

禁用第三方主題

Microsoft Store 提供了許多第三方主題。也許某個主題會導致電腦隨機「睡眠」。您可以停用該主題並切換回預設主題。

前往「設定」>「個人化」，然後點選「主題」。現在點擊預設的 Windows 10 主題並重新啟動電腦。

取出電池

如果上述所有方法都失敗，並且您正在處理筆記型電腦問題，則罪魁禍首可能是電池。關閉電腦並取出電池。稍等片刻，然後重新插入電池。

檢查連接的設備

連接到電腦的周邊設備可能是系統從睡眠模式喚醒的原因。您的印表機、掃描器、網路攝影機或遊戲機，其中任何一個都可能是系統中的睡眠模式無法正常運作的原因。您需要做的只是拔掉這些設備中的任何一個，然後檢查問題是否仍然存在。如果是這樣，您可以存取裝置的線上使用者指南以檢查是否有任何更新。某些說明可能不適用於最新版本的 Windows 10。

系統更新

您可能需要更新系統以使睡眠模式正常運作。這很重要，因為有時您會延遲更新，從而危及系統功能。

檢查您的 Windows PC 的運作狀況

如果您的電腦發生故障或隨機進入睡眠狀態，請使用上述故障排除步驟來解決問題。

如果使用上述所有方法後仍不清楚導致問題的原因，則需要掃描整個系統是否有任何硬體問題。原因可能是因為系統過熱導致其進入睡眠模式或電池耗盡等任何原因。您隨時可以讓技術人員檢查您的系統以控制一切。

此外，您必須記住，每個 PC 製造商都有自己的應用程式和驅動程式。眾所周知，它們會在 Windows 10 電腦中導致與睡眠模式相關的問題。

除了這些故障排除提示之外，您還可以定期檢查電腦的運作狀況，以保持最佳狀態。

希望您能盡快解決問題！