如何從互聯網上的公共記錄中刪除個人數據

您的電話號碼或地址是否出現在未知網站上？或者也許是您的舊照片或社交媒體貼文？

無論如何，您的個人資料落入壞人之手可能會對您的隱私或聲譽造成一場噩夢，這就是為什麼清理您的線上個人資料非常重要。您至關重要。

然而，這並不總是那麼容易，因為有許多不同的網站保存您的數據，並且沒有足夠的方法從公共記錄中刪除您的個人資訊。至少不容易。

哪些類型的網站收集您的個人資料？

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線上目錄、地址清單網站和背景調查網站等網站很受歡迎。您會發現像 Whitepages.com 這樣的網站，其中列出了美國許多人的個人資訊（在英國，192.com 也做同樣的事情）。

通常，這些網站會公開一些資訊。然後，他們向人們收取訪問完整資訊的費用，例如完整的地址、電話號碼等。

除了公開列出的網站之外，搜尋引擎和社群媒體公司也有大量可能被濫用的有關您的資訊。

在網路上可以找到哪些有關您的資訊？

這些網站可能會收集有關您的各種信息，包括但不限於：

• 你的名字。
• 您目前的家庭住址。
• 資產，例如您是否擁有房屋。

有些網站甚至可能可以存取更敏感的數據，例如您的社會安全號碼。

當個人資訊在網路上可用時會發生什麼？

如果駭客掌握了這些訊息，您將面臨身分盜竊、網路釣魚詐騙、SIM 卡交換和其他網路攻擊的風險。能夠存取您個人資訊的人越多，壞人就越容易冒充您或以您為目標。

如果您擔心自己的隱私，則應記下此資訊。如果您想避免被跟蹤或騷擾，這一點尤其重要。

這些網站從哪裡取得資料？

儘管這些網站可能令人厭煩且具有侵擾性，但它們並不違法。即使您沒有親自向網站提供您的信息，它們仍然會收集公開的信息。

通常，這些網站會從公共政府資料庫取得資料。其中包括選民名冊、人口普查記錄、刑事定罪資料庫、結婚證書記錄、土地使用記錄等。

許多網站使用的另一個資訊來源是您的社交媒體個人資料。如果您在 Facebook、LinkedIn 或 X 帳戶上有可公開存取的個人資訊，則該資訊可能會出現在目錄頁面上。您應該考慮您是否在網上分享了太多資訊。

如何從互聯網上的公共記錄中刪除個人信息

過去，網站列出的資訊會讓您很難刪除資料。通常，他們會採取額外的措施來阻止您，例如列印和郵寄紙本表格，甚至要求您發送傳真。

但現在，部分歸功於歐盟的 GDPR，網站必須為您提供合理的方式來刪除您的詳細資料。即使您居住在歐盟境外，如果網站在歐洲運營，也必須允許您刪除資訊。此外，從這些網站刪除您的個人資料是免費的。第三方網站可能會付費從網路上刪除您的公開訊息，但大多數主要網站都會有正式的請求方法，而您無需花一分錢。

以下是從線上公共記錄中刪除您的資訊的 3 種方法。

1.刪除社交網路上的痕跡

Facebook和 X 可能是您在這裡最關注的。幸運的是，Facebook 有一項功能，您甚至可以大量刪除舊帖子。您可以在任何計算機上執行此操作。

1. 登入您的 Facebook 帳戶並點擊您的姓名即可轉至您的個人資料。
2. 點擊您建立新貼文的正下方的管理貼文。
3. 使用過濾器根據您的喜好對帖子進行排序。
4. 選中每個帖子上方的複選框以將該帖子標記為批量刪除。
5. 點擊下一步。
6. 在下一頁上，選取刪除貼文方塊並按完成。

您選擇的所有貼文將在幾秒鐘內刪除。

與 Facebook 不同，X 不提供任何大量刪除舊推文的功能。您可以使用 TweetDelete 和 Tweet Deleter 等第三方工具，它們提供免費方案（當然有限制）。

現在，讓我們對Instagram採取相同的方法。前往您的帳戶設定並大量刪除舊的或不需要的貼文。就是這樣：

1. 登入您的帳戶，然後點擊左下角的更多（三行）。
2. 從那裡選擇您的活動。
3. 點擊照片和影片。
4. 根據您要刪除的內容，選擇貼文、捲軸或亮點。
5. 點擊“選擇”以選擇帖子，然後選擇要刪除的所有帖子
6. 最後點選刪除。

刪除 Instagram 捲軸

最後一步後，系統會要求您確認。點擊「刪除」即可 - 該貼文將立即從 Instagram 中刪除。

2. 刪除舊電子郵件和電子郵件帳戶

在您的帳戶中不再有用的舊電子郵件包含可用於對您不利的敏感資訊。為了保護自己，您應該刪除多年未互動的舊電子郵件。

但如果您將來突然再次需要它們怎麼辦？如果您擔心這一點，只需將電子郵件下載到您的硬碟即可。無論如何，這比雲端伺服器安全得多。

如果您能負擔得起加密電子郵件服務，請考慮這樣做。 ProtonMail 和 Tutanota 是很好的入門選擇。

3. 請 Data Broker 刪除您的個人資料

線上資料經紀人是收集您個人資訊的公司，包括您的居住地、性別和出生日期。有時，他們還有更多私人詳細信息，例如有關您伴侶的信息、您有多少個孩子等。

這個關於您的資料庫可以幫助他們為行銷和廣告目的建立更真實的您的個人資料，他們最終會將其出售給其他公司。

幸運的是，您可以從此類網站刪除資料。您所要做的就是給他們發電子郵件。以下是一些最受歡迎的數據收集網站：

• 白頁
• 411.info
• 尋人工具
• 已驗證
• 192.com
• 偷看你
• 因特爾柳斯
• 拉達里斯

如果您要求，大多數受歡迎的經紀人都會刪除您的全部或部分資訊。但請注意：有時，線上資料經紀人會要求您在刪除表單中提供其他詳細資訊。您應該只提供網站已有的詳細資訊；永遠不要透露任何新​​資訊。

如果您時間不夠，您還可以租用線上內容或資料刪除服務。只要收取服務費，他們就會為您清理。

4. 從 Google 搜尋中刪除您的數據

從公共記錄中刪除個人資料的另一個重要步驟是管理有關您的 Google 搜尋結果。雖然谷歌提供了快速的搜尋體驗，但它也存在許多潛在的隱私問題也就不足為奇了。其中之一是未經授權在其產品（尤其是 Google 搜尋）上顯示您的個人資訊。

幸運的是，您可以相對輕鬆地將其刪除。例如，如果您在 Google 搜尋中搜尋自己時出現舊照片或其他內容，您可以透過 Google 支援輕鬆刪除該內容。

如果您的銀行帳號、身分證件、簽名等資料出現在有關您的搜尋中，您也可以要求 Google 刪除這些資料。再次，只需前往 Google 支援頁面並點擊開始刪除請求。在新頁面中，請按照以下步驟操作：

1. 選擇刪除內容的原因，輸入您的居住國家/地區，然後按一下「下一步」。
2. 選擇您要刪除的個人資訊類型（地址、政府身分證件、簽名圖像等），根據要求填寫任何其他相關信息，然後按一下「下一步」。
3. 輸入一些其他詳細信息，例如電子郵件地址、圖像/內容 URL、螢幕截圖等。
4. 選擇確認複選框並按下一步。

刪除個人內容

完成了！您的請求將被發送，您將立即透過 Google 電子郵件收到確認訊息。 Google 將根據其政策調查並刪除網址上的任何有害內容。如果沒有，您將在電子郵件中收到簡短的解釋和原因。

谷歌簡化了刪除過時或不需要的內容的過程。但這還不夠。從長遠來看，改用 Google 更注重隱私的替代方案將最符合您的隱私權益。