Android 和 iOS 上 5 個最佳健康監測應用程式

經歷 Covid-19 大流行讓我們更關心自己的健康。因此，使用追蹤應用程式也成為許多人比以往更感興趣的事情。以下是 Android 和 iOS 上 5 個最佳健康監測應用程序，您可以參考。

文章目錄

• 谷歌健身
• 蘋果健康
• 體重指數計算器
• 電子醫生
• 博士OH

谷歌健身

在 Android 上下載 Google Fit |在 iOS 上下載 Google 健身

可能很難知道您需要進行什麼類型的活動或多少運動才能保持健康。 Google Fit 應用程式就是為了幫助您做到這一點而創建的。

它能夠透過手機或智慧型穿戴裝置追蹤您的健身進度。不僅如此，它還可以輕鬆監測其他健康因素，例如使用者的心率和睡眠。

Google Fit 將匯總這些數據並繪製圖表。根據這些視覺化圖表，應用程式使用者不難追蹤他們的鍛鍊效果。

• 如何在 iPhone 上使用 Google Fit 測量心率和呼吸頻率
• 如何將資料從 Samsung Health 同步到 Google Fit

蘋果健康

如果您使用的是 iPhone，您可以使用手機上的應用程式輕鬆監控您的健康狀況。

為使用者提供全面的解決方案，擁有健康的身體。該應用程式追蹤應用程式用戶的健身活動、心理健康、睡眠品質甚至營養。遵循Apple Health根據您的實際健康狀況提供的有用建議將幫助您實現意想不到的個人改變！

• 如何使用 iPhone 上的 Apple Health 應用程式追蹤體重

體重指數計算器

在 Android 上下載 BMI 計算器|在 iOS 上下載 BMI 計算器

這是一款幫助您計算身體指數的應用程序，從而得出有關您的健康狀況的結論。定期監測BMI體重指數，讓您了解自己每天的變化，從而製定運動計劃，改變生活習慣，並擁有更健康的身體。

使用者只要輸入年齡、性別、身高、體重等基本身體指標，BMI計算器就會自動計算並給予最準確的身體狀況評估。

電子醫生

在 Android 上下載 eDoctor |在 iOS 上下載 eDoctor

eDoctor 是一款用於所有受試者的醫療保健和監測的行動應用程式。它將幫助您隨時隨地與您的醫生聯繫。透過eDoctor提供的家庭健康諮詢方案，用戶將可以透過簡訊向經驗豐富的醫生進行諮詢，甚至可以進行線上視訊通話。

此外，eDoctor 還提供其他實用程序，例如：安排測試和接收結果、查找資訊、每日心情日記、更新步數和 BMI...

• 如何在家中使用eDoctor與醫生在線聊天

OH博士

在 Android 上下載 Dr.OH |在 iOS 下載 Dr.OH

Quantrimang 想向您介紹的另一個健康監測應用程式是 Dr.OH。這是一個獲得全國領先醫院認證的應用程序，致力於服務品質。

它帶來了最大的便利，用戶可以在家中安排檢查或測試，甚至可以在線購買藥品。 Dr.OH 高度專業的醫生團隊隨時準備好透過簡訊和視訊通話提供飲食、運動以及線上處方方面的建議。

希望本文對您今天尋找和選擇良好的健康監控應用程式有所幫助。您也可以參考另外10個有用的軟體來幫助您每天訓練大腦。