如何限制Android手機上的應用程式使用時間

您經常會因為瀏覽智慧型手機的習慣而失去對工作或學習的注意力，或者您的孩子或弟弟妹妹全神貫注於他們的智慧型手機，而您不希望他們被困在您的智慧型手機上。此時，阻止手機上的應用程式。

但如果您阻止了它，當您想重新打開它時，您必須進入設定並重新打開智慧型手機上被阻止的應用程式。這非常不方便且耗時，唯一的方法就是限制您使用應用程式的時間。如何在iPhone上限制應用時間，您可以透過文章如何在iPhone/iPad上使用應用程式限制功能來了解。有關Android設備，請參閱本文下面的說明。

請注意，此方法僅適用於Android 9以上作業系統。

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Android手機限制應用程式使用時間的說明

步驟1：首先進入“設定”應用程序，向下滾動並選擇“數位健康”功能，在其他一些設定應用程式介面中它將被稱為“數位健康”。

點擊該按鈕，您將看到您的手機使用時間，要限制 Android 上的應用程式使用時間，請點擊儀表板。

步驟2：在Dashboard功能中，您將了解每個應用程式的使用時間詳細資訊。在右側，您將看到每個應用程式的沙漏圖示。點擊沙漏圖示可為您要限制使用時間的應用程式設定時間。

第三步：根據系統為您設定的時間限制設定應用程式的使用時間，最低閾值為5分鐘。設定時間後，應用程式鎖定時間將立即開始，按一下「確定」開始設定應用程式使用時間。

當該應用程式設定了時間限制時，您會看到該應用程式的沙漏變成藍色，以及您為該應用程式設定的時間。

第四步：當設定的時間用完後，應用程式會要求您離開，並且只能明天開放。在螢幕之外，您會看到該應用程式呈現灰色，並且您將無法啟動該應用程式。

步驟5：若要重新開啟應用程序，請再次進入儀表板選單，點選已設定時間的應用程式的沙漏。然後選擇清除計時器以刪除應用程式限制。

與 iOS 上的阻止應用程式相比，在 Android 上限制應用程式要舒服一些，因為 Android 允許您選擇單一應用程式來限制使用時間。

至於iOS上的應用程式使用時間限制功能，只能選擇娛樂、社交、遊戲等應用程式類別…但選擇的時間段會比Android上的限制應用程式更加詳細。